Anna Sondej
Usługi
Usługi
Twój komfort psychiczny jest moim priorytetem
Jako jeden z najlepszych psychologów w Rzeszowie, integruję psychologię, psychoterapię i duchowość, wspierając Twój holistyczny rozwój.
Sesje indywidualne dla dorosłych
Podczas tych sesji skupiam się na indywidualnych potrzebach i wyzwaniach dorosłych, stosując metody psychoterapii dopasowane do osobistych celów i problemów, aby wspierać Cię w rozwoju, przetwarzaniu emocji i dążeniu do lepszego samopoczucia.
Sesje indywidualne dla młodzieży
Zaprojektowałam te sesje tak, aby wspierać młodzież w ich unikalnych wyzwaniach, pomagając im zrozumieć i zarządzać emocjami, budować pewność siebie i rozwijać zdrowe strategie radzenia sobie z presją rówieśniczą i innymi problemami typowymi dla tego okresu życia.
Terapia Emocjonalna dla dzieci
Terapia ta koncentruje się na pomaganiu dzieciom w zrozumieniu i wyrażaniu swoich emocji w zdrowy sposób, stosując kreatywne i angażujące metody, aby wspierać ich emocjonalny rozwój i umiejętności społeczne.
Terapia dla par
Ta forma terapii ma na celu poprawę komunikacji i zrozumienia między partnerami, pomagając rozwiązywać konflikty i budować silniejszą, bardziej satysfakcjonującą relację.
Konsultacje “Rodzicielstwo bliskości”
Rodzice otrzymują wsparcie i narzędzia do budowania głębokiej, empatycznej więzi ze swoimi dziećmi, opartej na zasadach bliskości i zrozumienia.
TUS (Trening umiejętności społecznych według podejścia bliskości)
Dzieci i młodzież rozwijają kluczowe umiejętności społeczne w atmosferze akceptacji i wzajemnego szacunku, co pomaga im w budowaniu zdrowych relacji z rówieśnikami.
Zajęcia edukacyjne dla dzieci
Przez zabawę i kreatywne działania dzieci zdobywają nową wiedzę i rozwijają umiejętności, które są fundamentem dla ich dalszego rozwoju.
Konsultacja e-mail (online)
Jeśli potrzebujesz wsparcia, wskazówki w formie pisemnej zapraszam do konsultacji email. (odpowiedź w ciągu 24h)